启动至安全模式
重启计算机并按住“F8”键 选择“安全模式”选项从系统还原点还原
打开“系统属性” 点击“系统保护”选项卡 选择“系统还原” 选择一个可用的还原点并还原使用恢复媒体
如果创建了恢复媒体,请插入媒体并重启计算机 按照屏幕上的提示进行操作以还原系统重新安装Windows
如果上述方法无效,则需要重新安装Windows 从官方网站下载Windows ISO映像 创建可启动USB或DVD 按照屏幕上的提示进行安装 一旦恢复了系统,可以使用数据恢复软件(例如Recuva或GetDataBack)来恢复丢失的数据 运行软件并扫描受影响的驱动器 选择要恢复的文件并将其保存到另一个驱动器预防措施
在更新BIOS之前备份重要数据 下载官方的BIOS更新,并仔细遵循更新说明 确保与稳定的电源连接 在更新过程中不要中断计算机