如何查看和调整 cpu 温度？查看 cpu 温度：使用任务管理器：“ctrl + shift + esc” >“性能” >“cpu”>“温度”使用第三方软件，如 hwmonitor 或 core temp调整 cpu 温度：改善散热：通风良好，清洁冷却器，升级散热器降低 cpu 电压：使用 cpu 超频工具，降低必要电压优化电源设置：启用节能模式，禁用高性能模式其他技巧：限制 cpu 使用率，优化风扇曲线，涂抹新的导热膏

如何查看和调整 CPU 温度

查看 CPU 温度

使用任务管理器：

按下“Ctrl + Shift + Esc”打开任务管理器。 转到“性能”选项卡。 在左侧菜单中选择“CPU”。 在右侧面板上查看“温度”值。

使用第三方软件：

下载并安装硬件监控软件，例如 HWMonitor 或 Core Temp。 运行软件并导航到温度监测部分。 查看 CPU 温度读数。

调整 CPU 温度

改善散热：

确保机箱通风良好：机箱中有足够的进气口和排气口。 清洁冷却器和散热片：定期使用压缩空气或真空吸尘器清除灰尘和碎屑。 升级散热器：使用性能更好的散热器，例如塔式散热器或水冷系统。

降低 CPU 电压：

使用 CPU 超频工具：使用 BIOS 设置或第三方软件降低 CPU 电压。 只降低必要电压：避免过度降低电压，否则可能导致系统不稳定或损坏。 启用节能模式：在 Windows 的电源选项中启用节能模式以降低 CPU 功耗。 禁用高性能模式：禁用不必要的高性能模式，因为这会增加 CPU 温度。

其他技巧：

限制 CPU 使用率：使用任务管理器或第三方软件限制 CPU 使用率。 优化风扇曲线：调整风扇曲线以在保持 CPU 凉爽的同时最小化噪音。 涂抹新的导热膏：每隔几年更换一次 CPU 和散热器之间的导热膏以确保良好的热传递。

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