可以通过以下方式查看 cpu 温度：使用任务管理器（windows）：在性能选项卡中查看。使用 activity monitor（macos）：在 cpu 选项卡中查看。使用第三方软件，例如 core temp、hwmonitor 或 speccy。直接从 bios 读取。一般而言，cpu 温度应低于 40 摄氏度（待机时）和 70 摄氏度（负载下），以防止过热造成的性能下降或硬件损坏。

如何查看 CPU 温度

计算机的 CPU（中央处理器）在处理任务时会产生热量。监控 CPU 温度对于防止过热至关重要，过热可能会导致性能下降甚至硬件损坏。以下是如何查看 CPU 温度：

1. 使用任务管理器（Windows）

打开任务管理器（按 Ctrl + Shift + Esc）。 转到“性能”选项卡。 在“CPU”部分下，您将看到当前 CPU 利用率和温度（以摄氏度或华氏度显示）。

2. 使用 Activity Monitor（macOS）

打开 Activity Monitor（在 Spotlight 搜索中键入）。 在“CPU”选项卡下，您将看到 CPU 利用率、温度和能源影响的详细信息。

3. 使用第三方软件

Core Temp HWMonitor Speccy

4. 直接从 BIOS 读取

对于台式机，您还可以直接从 BIOS 读取 CPU 温度。重启计算机并进入 BIOS 设置（通常按 Del 或 F12）。导航到“监控”或“硬件”部分，您应该会看到 CPU 温度读数。

一般指南

一般来说，CPU 温度应保持在以下范围：

待机时：小于 40 摄氏度（104 华氏度） 负载下：小于 70 摄氏度（158 华氏度）

如果您的 CPU 温度持续高于这些范围，则可能有必要采取措施冷却您的计算机。这可能包括改善通风、清洁组件或升级冷却系统。

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